Tứ vô lượng tâm
Từ – Bi – Hỷ – Xả
Bốn tâm rộng lớn cân bằng đời sống tình cảm, hóa giải ganh tị, oán giận và dính mắc.
💡 Cốt lõi: Gọi là “vô lượng” vì có thể trải rộng đến mọi chúng sinh, không giới hạn.
1. Từ
Mettā
Lòng mong cho mọi người được an vui.
2. Bi
Karuṇā
Lòng muốn cho mọi người thoát khỏi khổ đau.
3. Hỷ
Muditā
Vui với niềm vui và thành công của người khác.
4. Xả
Upekkhā
Tâm quân bình, không thiên vị, không dính mắc.
Hỷ là thuốc cho lòng ganh tị; Xả giữ cho từ bi khỏi kiệt sức.
phat.edu.vn — Cổng Phật học nhập môn