Chánh niệm khác gì mindfulness? Phân biệt sati và mindfulness ứng dụng
Chánh niệm (sammā-sati) trong đạo Phật là nhánh của Bát Chánh Đạo: tỉnh thức đúng đắn với thân–tâm hiện tại, gắn giới–định–tuệ và mục tiêu bớt khổ. Mindfulness ứng dụng (ứng dụng thế tục / trị liệu) thường là kỹ thuật chú ý không phán xét để giảm stress, tăng tập trung — hữu ích nhưng thường tách khỏi bối cảnh giới và tuệ giải thoát. Hai bên giao nhau ở “biết đang xảy ra gì”, khác ở mục tiêu và độ sâu.